18 Movements of Tai-Ji Qi-Gong

Sanfte, mit dem Atem fließende Bewegungen, anmutig wie ein Tanz, filigran und leicht, als ob in dieser Bewegungskunst nicht die geringste Anstrengung steckte. Das ist 18 Movements of Tai-Ji Qi-Gong.

Sehr effizientes Training für richtiges Atmen, direkte Organbelüftung und zur Stärkung der Muskeln, Sehnen, Gelenke und des gesamten Immunsystems. Konzentration auf die eigene innere Mitte, Harmonie und Regeneration, Tag für Tag ganz einfach zu praktizieren, am besten in freier Natur, so wie es in China mit Qi Gong seit vier Jahrtausenden geschieht.

18 Movements of Tai-Ji Qi-Gong brilliert mit noch intensiveren Bewegungen, eine Mischung aus Tai Chi und Qi Gong, die tiefe Lehre der Atmung des Qi Gong und viele zusätzliche Bewegungen vom Tai Chi.

Dominique Weber ist einer der wenigen zertifizierten Meistern der die chinesische Art von 18 Movements of Tai-Ji Qi-Gong durch die direkte chinesische Stammbaum Linie, seines chinesischen Gross-Meisters, unterrichten kann.

Kranke und Gesunde haben ihre Freude am 18 Movements of Tai-Ji Qi-Gong: Schönheit und Schlichtheit dieser Bewegungskunst verbinden sich mit praktischem Nutzen und tragen zur Pflege der Lebenskraft CHI bei.

Du kannst im BUDO CENTER WEBER die tiefe Kraft des 18 Movements of Tai-Ji Qi-Gong in verschiedenen Übungsabläufe erlernen. Durch das Training wird Schritt für Schritt Dein CHI (Lebenskraft) optimiert.

ABLAUF  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, UND 10 

je 18 verschiedene Übungen

Tai Chi Chuan (Yang Jia)

Tai Chi Chuan ist eine Bewegungskunst, deren Wurzeln auf über dreitausend Jahre alte Übungen taoistischer Mönche zurück geht. Tai Chi Chuan steigert Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit des Menschen! Innere Ruhe und Stärke wirken wunder für das Wohlbefinden von Körper und Geist!

Das sind die Vorteile des kontinuierlichen Tai Chi Chuan Trainings:

Kraftvolle Ausstrahlung und gesteigertes Selbstvertrauen

Stärkung des gesamten Immunsystems

Stärkung des eigenen Chi / Lebenskraft

Stärkung der Atmung

Mentale und körperliche Entspannung

Durchbewegte und gut durchblutete Gelenke. (Damit sind die Gelenke weniger entzündungs- und verletzungsanfällig)

Gutes Körpergefühl

Bessere Verdauung

Tai Ji Qi Gong Training ist auch die perfekte Vorbeugung gegen rheumatische Erkrankungen.

Tai Chi Chuan vereinigt im wesentlichen drei Aspekte: Kampfkunst, Heilkunst und Meditation.

Lerne im BUDO CENTER WEBER die faszinierende Kraft des Tai Chi Chuan Yang Jia Stil zu praktizieren.

- 24er Form (links und rechts)

- 30er Form (links und rechts)

- 108er Form (links und rechts)

- TAI CHI KAMPFKUNST